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Categoría: Alimentos

Dieta Mediterránea – La opción más saludable

La dieta mediterránea, además de una dieta, rica y saludable, representa un estilo de vida basado en los hábitos dietéticos característicos de los paises de alrededor del mar Mediterráneo (España, Portugal, Francia, sur de Italia, Grecia, Malta). Aunque no exista un patrón único entre todos ellos, la mayoría reunen unas características propias de lo que…

18 abril, 2018Deja un comentarioAlimentosBy Susana Möller

Por qué cuidar tu salud bucodental, tengas la edad que tengas

  Salud bucodental y alimentación sana Cuidar tu alimentación es esencial para el desarrollo de los dientes, la integridad de las encías y la prevención y el tratamiento de las enfermedades de la cavidad oral. Salud bucodental en los bebés El desarrollo de los dientes de leche comienza del segundo al tercer mes del embarazo.…

28 marzo, 2018Deja un comentarioAlimentos, Blog, ProbióticosBy Lactoflora

salud bucodental

6 consejos para mimar tu salud bucodental diaria

Cuidar nuestra salud en general también incluye mimar nuestra salud bucal y dental. La alimentación y el estilo de vida influyen en la salud bucal y, a su vez, la salud bucodental puede incidir en la capacidad de consumir una alimentación saludable.   ¿Qué hacer para tener una buena higiene bucal? Toma nota de los…

21 marzo, 2018Deja un comentarioAlimentos, Blog, ProbióticosBy Lactoflora

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La enfermedad celiaca

¿Qué es la enfermedad celiaca? La enfermedad celiaca (EC) es una afectación del intestino de base inmunológica debida a la intolerancia permanente al gluten que afecta a personas genéticamente predispuestas. El gluten es un grupo de proteínas presentes en el trigo, centenos, cebada y triticale (híbrido del trigo y del centeno) En la actualidad, la…

30 diciembre, 2016Deja un comentarioAlimentos, Blog, Trastornos gastrointestinalesBy Míriam Mañosa

alimentos aguacate

5 motivos por los que deberías comer aguacate

¿Qué tendrá este alimento que todo el mundo habla de él? ¿Será su aspecto exterior misterioso? ¿Será su interior o su duro corazón? Hoy te explicamos los 5 motivos por los que deberías comer aguacate:

7 julio, 2016Deja un comentarioAlimentos, BlogBy Lactoflora

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Alimentos que mejoran el estado de ánimo: la Sandía

Seguramente es una de tus frutas favoritas del verano. Y por algo será. Su color alegra, su sabor endulza y, además, nos aporta numerosos beneficios. ¿Sabes cuáles son?

21 junio, 20161 ComentarioAlimentos, BlogBy Lactoflora

Alimentos saludables melon

Alimentos que mejoran el estado de ánimo: el melón

En verano hay una fruta que especialmente nos conquista por su dulce sabor y sus múltiples beneficios para nuestra salud: el melón.

3 junio, 2016Deja un comentarioAlimentos, BlogBy Lactoflora

alimento saludable semillas chia

Alimentos PRO: Semillas de Chía

Las semillas de chía son el nuevo superalimento de moda. ¿Aún no conoces sus beneficios? Te explicamos las 5 ‘raciones’ por las que debes incluir la chía en tu dieta.

31 mayo, 2016Deja un comentarioAlimentos, BlogBy Lactoflora

Lactoflora Blog Gluten

Comida Sin Gluten… ¿Para todos?

En los últimos años parece que se ha decidido tachar el gluten de algo maligno para todos y no solamente para aquellas personas diagnosticadas de enfermedad celíaca, alérgicas al trigo, intolerantes o sensibles al gluten. ¿Por qué? ¿Tan dañino es para nuestra salud?

5 abril, 2016Deja un comentarioAlimentos, Blog, NutriciónBy Adriana Duelo

alimentos saludables: yogur

Alimentos que mejoran el estado de ánimo: el yogur

Uno de los alimentos que mejoran el estado de ánimo es el yogur. Este derivado de la leche es rico en calcio y en proteínas, siendo éstas más fáciles de digerir que las proteínas de la leche.

31 marzo, 2016Deja un comentarioAlimentos, BlogBy Lactoflora
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