Existen ciertos alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo y además aportan otros beneficios. Un ejemplo son las bayas de goji.
Aunque no suene muy común, las bayas de goji se han estado usando por miles de años en la medicina oriental para ayudar a aumentar tu capacidad para controlar el estrés y mejorar el estado de ánimo, la mente y la memoria.
¿Las has probado?
