logo Lactoflora

Categoría: Nutrición

salud digestiva con dieta restrictiva

¿Cómo mejorar tu salud digestiva si sigues una dieta restrictiva?

La dieta, junto con los medicamentos, ocupa un lugar central en el tratamiento de muchos problemas digestivos, como la enfermedad celíaca, las intolerancias alimentarias, el intestino irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal, que cada vez son más frecuentes. Cuando una persona tiene síntomas digestivos y una microbiota intestinal desequilibrada, suele eliminar de su dieta el […]

Leer más »

Esto es lo que te impide bajar el exceso de colesterol

La pandemia de las enfermedades cardiovasculares ya estaba aquí cuando llegó el COVID-19. Y uno de los principales culpables es el aumento del colesterol que cuando está en exceso se puede acumular en las arterias, se engancha en sus paredes y aumenta la probabilidad de sufrir una enfermedad del corazón. El colesterol es necesario para […]

Leer más »
probioticos contra colesterol

¿Cómo te pueden ayudar los probióticos a controlar el colesterol?

Tener el colesterol alto (hipercolesterolemia) aumenta los riesgos de enfermedades o accidentes cardiovasculares. A nivel mundial, el colesterol alto causa 1/3 de las cardiopatías isquémicas y es responsable de hasta 2,6 millones de muertes1. Para que te hagas una idea de cual es la magnitud del problema, se estima que el 56% de los adultos […]

Leer más »

Dieta probiótica: qué es, beneficios y pautas para seguirla

¿Qué es la dieta probiótica? La dieta probiótica es aquella que incluye de forma regular el consumo de microorganismos vivos que tienen efectos beneficiosos para tu sistema digestivo y para tu salud. Mientras que los probióticos de venta en farmacia permiten una administración de una cantidad controlada de microorganismos para prevenir o tratar enfermedades, no […]

Leer más »

Probióticos naturales: dónde encontrarlos y consejos para escogerlos

Los probióticos naturales están presentes en tu día a día por todos los lados. Desde un anuncio que te ha aparecido en Google o en Facebook cuando buscabas un refuerzo para tus defensas hasta el frigorífico del supermercado. Como te hemos explicado en este blog otras veces, un probiótico se define como uno o más […]

Leer más »

La dieta del viajero mediterráneo en verano

El verano y el calor, ya llegaron, para quedarse…y con él las ansiadas vacaciones. Se inicia el periodo de “descontrol de horarios”, comidas fuera de casa, chiringuitos de playa, picnic de montaña, siestas de verano, aperitivos, paellas, cervezas y helados. El agua y la hidratación son prioridad absoluta durante esta estación calurosa Click To Tweet […]

Leer más »

Dieta para primavera

Llegó la primavera, el cambio de horario con sus días más largos, sus lluvias, sus cambios de temperatura caprichosos, su magnífico colorido y su luz, sus flores y su temido polen, su astenia primaveral con la sensación de falta de energía, debilidad o agotamiento físico y mental, y es que ya lo dice la sabiduría […]

Leer más »

Dieta para volver a los hábitos nutricionales saludables

¿Cómo hacer una dieta equilibrada? Pasaron las fiestas navideñas y llegó enero, con algo más que un “pan” bajo el brazo… Empieza el periodo de la puesta a punto, de regresar a los hábitos nutricionales saludables. ¿Algunos kilos de más?. Pues a por ellos, que es tiempo de rebajar también esos kilos que nos regaló […]

Leer más »

Suscríbete a nuestra newsletter:

He leído y acepto los términos de la política de privacidad.

Art. 11 LOPDGDD: Responsable: LABORATORIO STADA, SLU. Fines del tratamiento: Permitir el envío por vía electrónica de comunicaciones sobre información acerca de nuestros productos o servicios y acceso a servicios que puedan ser de interés del usuario. Ejercicio de derechos en rgpd@stada.es. Más info www.stada.es.