Alimentos que mejoran el estado de ánimo: Los espárragos
Existen cierto alimentos que , por sus propiedades nos ayudan a sentirnos mejor y más animados. Los espárragos son unos de ellos. Te hablamos de ello: Los espárragos son ese alimento ideal para los días que te encuentras más bajo de energía o cansado. Es una de las mejores plantas vegetales que te ayudan a […]
Semana Santa: Evita el estreñimiento del viajero
Cuando viajamos o salimos de casa por un periodo de tiempo, nuestros hábitos cambian, sobre todo en vacaciones. Comemos más, cambiamos los horarios, bebemos más…Todos estos factores afectan a nuestro ritmo intestinal provocando el temido estreñimiento del viajero (y también la diarrea del viajero de la que hablamos en otros artículos) que puede generar inflamación […]
Menú probiótico para San Valentín
Se acerca San Valentín y seguro que mucho de vosotros sois de los que invitáis a cenar a vuestra pareja para celebrar la fecha de los enamorados. Desde Lactoflora este año os proponemos un menú saludable y con alimentos que os ayudarán a fabricar la hormona de la felicidad. Saca tu mejor vajilla y […]
