Alimentos que mejoran el estado de ánimo: Los huevos

Alimentos saludables Huevos

Existen ciertos alimentos que mejoran el estado de ánimo, uno de ellos son los huevos.

Los huevos son toda una maravilla. Son ricos en vitamina B (responsable de convertir la comida en energía). Además, son una gran fuente de hierro y proteínas que te darán ese chute de energía para que puedas seguir tu día sin problema.

 

Y tu, ¿ cómo consumes los huevos?

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