Tomar probióticos cuando se sigue una dieta baja en FODMAPs para el intestino irritable
Las personas con intestino irritable consideran que los alimentos son el principal desencadenante de los síntomas. En particular, 7 de cada 10 pacientes manifiestan síntomas relacionados con alimentos con carbohidratos que se absorben de forma incompleta, como los lácteos, las legumbres, la manzana, los cereales y la ciruela1. La dieta baja en FODMAPs es una […]
Alimentos buenos para el colon irritable
Dieta para colon irritable El colon irritable o síndrome del intestino irritable (SII) afecta un 11% de la población mundial y es uno de los motivos más frecuentes de consulta de digestivo. Los pacientes lo resumen como “a pesar de no tener nada, todo me sienta mal y ya no sé qué comer”. El SII […]
¿Cómo convivir con el síndrome del intestino irritable?
¿Qué es el colon irritable (o síndrome del intestino irritable)? El síndrome del intestino irritable es comúnmente conocido como colon irritable. El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno funcional digestivo que se caracteriza por la presencia de dolor o molestias abdominales que se asocian a cambios en la frecuencia o consistencia de las defecaciones […]
Síndrome del intestino irritable o colon irritable
¿Qué es el síndrome del intestino irritable? El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno funcional digestivo (TFD) con un cuadro crónico caracterizado por dolor abdominal asociado a cambio del ritmo intestinal (diarrea o estreñimiento) acompañado en ocasiones de una sensación de distensión abdominal sin que exista una alteración analítica, morfológica o infecciosa que […]
Consejos dietéticos para el síndrome del Intestino Irritable (SII) (o colon irritable)
Se desconoce el origen de este trastorno intestinal tan molesto y común que afecta entre un 10 y un 15% de la población de Europa y Estados Unidos. Los síntomas característicos son: dolor abdominal, diarrea y/o estreñimiento, hinchazón y gases. Hay diferentes tratamientos, pero el dietético-nutricional es la base de todos. Por ello será importante […]
