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El aumento de peso se ha convertido en un problema de salud pública que afecta a niños y adultos. Algunas de las dietas que se han propuesto para perder peso y adelgazar son la dieta mediterránea, la dieta flexitariana, la dieta de la clínica Mayo, la dieta Power (acrónimo del inglés “Preventing Obesity Without Eating […]

dietas y repercusion en el intestino
Probióticos y Prebióticos, simbióticos, postbióticos… todos estos son conceptos que en la actualidad están muy de moda, escuchamos y vemos muy a menudo en multitud de publicidades de productos en los que se nombra una bacteria o un microorganismo y asumimos que se trata de un probiótico, y en muchos casos nada más lejos de […]

dudas sobre probioticos
La salud íntima está estrechamente relacionada con nuestro estilo de vida. Factores como la higiene personal, la alimentación, la actividad física, el estrés, la calidad del sueño, las relaciones interpersonales y el uso de químicos o medicamentos, pueden influir en la buena salud y el equilibrio de nuestro sistema reproductivo y zona genitourinaria.   ¿Cómo […]

cuidar el estilo de vida
La dieta baja en oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polialcoholes fermentables (del inglés FODMAPs, que significa Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols) consiste en quitar de la alimentación algunos alimentos comunes que pueden dar lugar a síntomas digestivos, como la lactosa, la fructosa y los polioles. A pesar de ser una dieta con respaldo científico, la […]

fodmap
Una de las causas más frecuentes de diarrea son las infecciones por virus, bacterias y parásitos. Estas diarreas suelen mejorar en 2-3 días con un tratamiento adecuado y no suelen complicarse. Sin embargo, hay veces que la diarrea es la primera manifestación de una enfermedad crónica que conviene identificar a tiempo. Te contamos las causas […]

causas poco comunes de la diarrea
Indice de contenidos Toggle ¿Qué son las dietas restrictivas y cuándo se aplican?Riesgos y consecuencias de las dietas restrictivasCómo cuidar tu salud digestiva si sigues una dieta restrictivaConclusiónAutor La dieta, junto con los medicamentos, ocupa un lugar central en el tratamiento de muchos problemas digestivos, como la enfermedad celíaca, las intolerancias alimentarias, el intestino irritable […]

salud digestiva con dieta restrictiva
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