Tipos de probióticos
Para poder escoger bien entre todos los tipos de probióticos que existen en el mercado antes debemos definir lo que son, cómo nos ayudan y diferenciarlos de los prebióticos. Es fácil confundir los dos términos por su similitud gramatical, pero en realidad son conceptos distintos.
Los probióticos son microorganismos vivos no patógenos que, administrados en una dosis adecuada, refuerzan nuestra salud, tanto a nivel digestivo como inmunitario. Cada tipo de probiótico tiene una propiedad distinta, por eso la importancia de conocer un poco más cada uno de ellos. Estas bacterias o levaduras pueden ser consumidas a través de alimentos, como los lácteos u otros productos fermentados y alimentos fortificados con probióticos, o a través de preparaciones farmacéuticas si nos encontramos ante una situación donde las necesidades son más elevadas. (1)
Por otro lado, encontramos los prebióticos. A diferencia de los anteriores no son organismos vivos, sino ingredientes no digeribles de los alimentos, normalmente fibras, que afectan positivamente en la estimulación del crecimiento de bacterias en el colon y en la absorción de ciertos minerales en dosis adecuadas. (2)
Después de comparar estos dos tipos de alimentos funcionales necesitamos conocer cómo se elige el mejor probiótico para cada situación. Los probióticos se diferencian de acuerdo con:
- el género,
- la especie, y
- la cepa.
- Un probiótico de buena calidad, saludable y terapéutico debe ser capaz de resistir un ambiente hostil en nuestro organismo.
Los géneros más utilizados pertenecen a las bacterias ácido lácticas (BAL), como los Lactobacillus, Bifidobacterium y Streptococcus, pero la levadura Saccharomyces cerevisiae y otras también son utilizadas como probióticos. (3)
Características de los probióticos
Antes de elegir un suplemento probiótico debemos asegurarnos que es seguro y saludable. A continuación se detallan algunas claves para garantizar la calidad y el efecto terapéutico del probiótico. Éste debe:
- Deben tener seguridad biológica, es decir ser seguros e inocuos bajo cualquier circunstancia para el ser humano.
- Contener organismos resistentes a la degradación de los ácidos del estómago, la bilis y enzimas para sobrevivir a lo largo de todo el tránsito gastrointestinal.
- Ser capaz de adherirse al epitelio intestinal.
- Ser capaz de colonizar y crecer en el tracto gastrointestinal.
- Ser capaz de inhibir el crecimiento de organismos bacterianos patógenos.
- Dependiendo del probiótico, guardarse y transportarse bajo refrigeración para protegerlo contra una pérdida de eficacia. (1)
Estudios han demostrado que diferentes cepas de probióticos ofrecen distintos beneficios para la salud humana. Se han descrito algunos para evitar la diarrea vinculada al consumo de antibióticos, para tratar enfermedades inflamatorias intestinales o vaginales, alteraciones en la inmunidad, incluso para prevenir la dermatitis atópica o tratar el eczema atópico, la artritis reumatoide, la cirrosis hepática o para bajar el colesterol. Aunque en general, la evidencia clínica más consolidada a favor de los probióticos está relacionada con su uso en mejorar la salud del intestino y estimular la función inmunitaria. (3)
El intestino es el órgano relacionado con la función inmunológica más importante del organismo. Los probióticos naturales hacen un efecto en las bacterias intestinales aumentando el número de bacterias beneficiosas y disminuyendo la población de microorganismos potencialmente patógenos. A nivel intestinal los probióticos digieren los alimentos y compiten con los patógenos de los nutrientes, modifican las condiciones del medio para crear un ambiente desfavorable para los patógenos, aumentan la función de la barrera intestinal y modifican las toxinas de origen patógeno. (3)
Cepas probióticas
Probióticos y sistema inmune
Si lo que se busca es un soporte para el sistema inmunitario será importante tener en cuenta algunas de las siguientes cepas de probióticos:
- Bifidobacterium Lactis (HN019): esta cepa ayuda a modular algunos aspectos del sistema inmune en adultos. (4)
- Bifidobacterium Lactis (Bb-12): Restaura la flora intestinal en los niños, alivia y disminuye las flatulencias, diarrea y estreñimiento. Además aumenta la respuesta inmune en niños. (5) Un estudio a doble ciego ha demostrado que su administración en madres embarazadas junto con el Lactobacillus Rhamnosus (GG) mejora el desarrollo del feto. (6)
- Lactobacillus acidophilus (NCFM): mantiene y restaura la salud de la microflora en el sistema digestivo, de la flora vaginal y da soporte al sistema inmune, inhibiendo diferentes bacterias patogénicas. (7)
- Lactobacillus reuteri: presente en la leche materna, esta cepa protege al huésped de infecciones mediante el sistema inmune.
- Lactobacillus Rhamnosus (GG): disminuye la incidencia de infecciones gastrointestinales, respiratorias y también diarrea asociada al consumo de antibioticos. (8) También se ha visto que reduce la incidencia en niños a desarrollar eccemas y en niños con condiciones atópicas incluyendo rinitis y alergia alimentaria. (7)
- Lactobacillus Plantarum (CECT7315 y CECT7316): tienen un efecto inmunoestimulador que ayuda a prevenir infecciones y contribuyen a una mejor evolución clínica. (12) Además, mejoran la respuesta a la vacuna contra la gripe en ancianos. (13)
Probióticos y sistema digestivo
Si lo que se busca es un soporte para el sistema digestivo será importante tener en cuenta algunas de las siguientes cepas de probióticos:
- Lactobacillus Rhamnosus (GG): se ha demostrado que sirve para reducir la severidad y duración de la diarrea infecciosa aguda en niños. Así como para la prevención de la diarrea en adulto y en pediatría. (7,9) También se ha visto que reduce el dolor asociado a los síntomas del intestino irritable en niños. (10)
- Bifidobacterium Lactis (Bl-04) y Lactobacillus paracasei (Lpc-37): en un estudio junto con 2 cepas más demostraron que restauraban la flora intestinal durante y después del tratamiento con antibióticos. (11)
- Lactobacillus casei (DN-114001): se utilizan en leche fermentada junto a otros probióticos como terapia adyuvante a la erradicación del Pylori. (7)
- Saccharomyces cerevisiae (Boulardii): se trata de un hongo que inhibe el crecimiento de bacterias patógenas y también para la diarrea asociada a los antibióticos, tanto en adultos como en niños.(7)
- Lactobacillus Plantarum (299v): además de su actividad antioxidante ayuda a mantener la permeabilidad intestinal, es decir, la barrera para la absorción de nutrientes. También ayuda en el tratamiento para el Síndrome del intestino irritable (también conocido como colon irritable), reduce la sensación de hinchazón, flatulencias, diarrea o estreñimiento y alivia el dolor e inflamación gastrointestinal.(7)
- Bifidobacterium infantis (35624): pueden mejorar el dolor y aliviar algunos síntomas del síndrome del intestino irritable. También previene la enterocolitis y además pertenece al grupo de bacterias que producen vitaminas del grupo B y enzimas digestivas. (7)
No es posible establecer una dosis general para los probióticos, la dosificación debe ser individual para cada producto y también se tendrá en cuenta si se trata de un paciente adulto o niño. Los productos comercializados deben indicar una dosis recomendada, que debería basarse en función del efecto fisiológico.
Por lo tanto, después de ver algunos de los muchos probióticos que existen, es importante recalcar que no todos los probióticos son iguales o ofrecen la misma acción terapéutica. Su pauta debería estar siempre recomendada por un profesional de la salud y siempre como complemento de una dieta equilibrada.
198 comentarios
necesito saber que probiotico lleva el lactobacillus plantarum y bifidobacterium infantis juntos
Hola Nadida,
es complicado saber qué producto comercial lleva dichas cepas, ya que no conocemos la composición de todos los productos que hay en el mercado. Además faltaría el “segundo apellido” de las cepas, ya que por ejemplo de Lactobacillus plantarum hay varios en el mercado y sirven para diferentes situaciones. Ante cualquier duda, acude a tu médico de referencia.
Recuerda que las respuestas son orientativas ya que, la información que podemos ofrecer por internet o a través de estas herramientas de comunicación, no sustituye la opinión profesional directa de su médico tras la evaluación integral de su caso e historial médico.
Un abrazo,
El equipo de Lactoflora
Buen dia disculpe me gustaria que me recomendaran un dermatologo en mexico que utilice probioticos para controlar la soriasis tengo entendido que ya hay medicos que utilizan estos probioticos aunado con problemas de colon irritable
Buenos días, lamentamos comunicarle que no tenemos ningún contacto de especialistas en su país.
Donde puedo encontrar un probiotico comercial que lleve el B. Infatis es para Tx de SII Gracias
Hola Clau,
¿Nos puedes pasar el nombre completo de la cepa “nombre, primer apellido y segundo”? Porqué solo con lo nos pones no podemos saber dónde se comercializa esta cepa
Un abrazo,
El equipo de Lactoflora
Hola actualmente estoy presentando muchos problemas a nivel intestinal, debido a que estuve con la bacteria helicobacter pylori activa, los doctores me han mandado tratamiento y actualmente la bacteria está inactiva, pero sigo presentando mucho dolor intestinal y demasiado gases, y ningún doctor me ha recetado probióticos. Crees que yo los podría tomar por mi cuenta.??
El uso de probióticos te irá bien para restablecer la microbiota intestinal después del uso de antibióticos. Te re comendamos que al presentar dolor acudas a tu médico habitual.
Buenos días, soy de Perú Lima, cómo y dónde podría adquirir esté producto que estoy interesado número página directo algo ya de antemano Muchas Gracias.
Hola Wili, la gama Lactoflora son probióticos de venta en farmacias en España. Si resides en Perú lo puedes comprar online en Amazon o PromoFarma.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Me gustaría saber si se pueden tomar lacto flora protector íntimo y lacto flora protector con arándanos a la vez, dado que sufro cistitis recurrentes y creo que también tengo hongos vaginales tras la toma repetitiva de antibióticos. Gracias
Hola Yolanda,
Los dos productos se pueden tomar a la vez sin problemas.
Un saludo,
Dra. Mañosa.
Que probioticos puedo tomar para la dermatitis atopica?
A la hora de elegir un probiótico hay que recordar que en el tema de probióticos todo es cepa/dosis/dependiente y que el laboratorio proporcione estudios sobre el beneficio de este producto para la situación que queramos mejorar. Dentro de la gama lactoflora no hay ningún probiótico con estudios en dermatitis atópica.
Si necesitas información adicional, no dude en consultarnos
Saludos
Dermaveel. Lo usó una amiga y la dermatitis se le fue.
Doc.. buenas tardes saludos desde Perú, me animé escribir al ver su respuesta a cada pregunta, yo estuve con tratamiento para elicobacter 2 fallidos en con tercer tratamiento se eliminó según el tes de aliento, después de eso me he quedado mal se me inflama el estómago y como que me da ansiedad de comer si no lo hago me llena de saliva y boca amarga, hay días que me siento mejor en ese momento todo está bien pero vuelve otra vez la inflamación a pesar de estar comiendo dieta, por favor recomiéndame un producto que tenga probióticos y prebióticos, en mi caso puedo tomar eso? por lo he leído pienso que puede ser eso, pero necesito su opinión y recomendación ,por favor muchas gracias.
Hola Lidia, el producto Lactoflora protector intestinal adultos sería el más recomendado en tu caso porque te ayudará a corregir la microbiota intestinal alterada y las molestias digestivas que aparecen después del tratamiento antibiótico para erradicar Helicobacter pylori. Para acelerar la recuperación de tu mucosa intestinal puedes acompañar el probiótico con una dieta de fácil digestión: comer poca cantidad y a menudo (6 o 7 veces al día), cocer los alimentos para facilitar la digestión, suprimir el zumo de naranja, los espinacas y la leche, evitar las carnes de ternera, buey y cordero y no consumir alimentos muy grasos, como los embutidos y los productos de pastelería y potenciar los alimentos ricos en carotenos (zanahoria, calabaza, mango y papaya).
Gracias por tu interés en los productos Lactoflora.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Muchísimas gracias, estoy tan feliz al ver me haya respondido, Dios te bendiga grandemente.
Estimados señores.
Soy enferma de Crohn y me gustaría saber si puedo utilizar a la vez Lactoflora prointestinal con Lactoflora inmuno adultos.
Muchas gracias de antemano y reciban un cordial saludo.
Remedios Rosell Pérez.
Hola Remedios, perdón por no haber respondido antes. Puedes tomar las diferentes presentaciones juntas sin probelma, ya que las cepas no interaccionan entre ellas. Cada una tiene su función.¡Saludos!
Buenas días.
Me gustaría saber si puedo tomar a la vez Lactoflora IBsolución y Lactoflora protector inmunitario.
Muchas gracias,
Manuel
Buenas tardes Manuel, si podrían tomarse los dos probióticos juntos sin problema
Hola, este artículo de cómo elegir los probióticos me parece muy interesante y está muy bien, pero no aparecen las publicaciones científicas señaladas. Es decir, en el texto aparecen las numeraciones como señalando una bibliografía pero luego no están las publicaciones a las que se supone que hace referencia. Soy Doctora en Biología y me interesaría conocer esas referencias, me las podrían facilitar o indicarme en qué parte de este texto o de su página web se pueden ver. Gracias
Muy interesante el artículo, pero donde se encuentra la bibliografía que marca con los números de la cual es extraída la información?
Hola, buenos días. Hace dos semanas que me pusieron anestesia general para una cirugia de tráquea y ahora tengo estreñimiento. Me gustaría saber que probiótico me recomiendan para que mi intestino se Active y pueda ir con normalidad al baño. Sólo tomo esomeprazol para tratar hernia hiatal y ERGE. De la operación estoy muy bien… sólo es que no excreto. Muchas gracias
Lo ideal en estos casos para restablecer la flora intestinal es tomar probióticos y si estos están complementaos con fibra prebiótica, mejor, ya que te ayudarán en el caso de tener estreñimiento. Tu farmacéutico habitual también te puede asesorar sobre qué probiótico elegir. ¡Saludos!
Hola buenas tardes doctora me gustaría saber que probiótico puedo tomar de cuánto billones tengo problemas intestinales se me inflama mucho el estómago tengo gases y mucha acides estomacal . Gracias bendiciones
En este caso la recomendación sería Lactoflora IBsolución que es un probiótico que combina 3 cepas que actúan de forma sinérgica junto con vit. D3 que ayudan la permeabilidad intestinal y a mejorar la calidad de vida de los pacientes con sensibilidad crónica en las mucosas intestinales. Es un producto que se puede tomar todos los días, pero como mínimo hay que tomarlo durante 6 semanas seguidas.
Me.gustaria saber q probiotico/prebiotico podría tomar.para la gastritis erosiva con ulcera(no bacteria HP)
Algunos probióticos en casos de gastritis han demostrado tener evidencia científica en tratamiento de la erradicación del Helicobacter pylori. Para otras causas de gastritis te recomendamos que lo consultes con tu médico, ya que él es quién mejor te podrá asesorar en todos los casos
A partir de que edad se puede tomar los probioticos.
Hay probióticos para todas las edades, desde probióticos para el cólico del lactante hasta la edad adulta. ¡Saludos!
Hola,
Llevo mucho tiempo con helicibacter pylori y con antibióticos no consiguen erradicarlo del todo. Que me recomiendas tomar? Gracias
Lo ideal es seguir bien la pauta establecida por tu médico y hacerla correctamente. Existen un par de cepas probióticas en el mercado que ayudan a erradicar el Helicobacter pylori, pero no tienen una eficacia del 100%. Lo ideal es complementar el tratamiento antibiótico con probióticos. Tu farmacéutico también te podrá asesorar. ¡Saludos!
Hola.
A mi me pasa lo mismo de no poder erradicar el helicobacter con antibioticos. Cuales son ese par de cepas probioticas que ayudan a combatir esta bacteria? Aunque no sean 100% eficaces tal vez pudan ayudarme mucho. Gracias
La bacteria Helicobacter Pylory requiere un tratamiento específico que tiene un impacto sobre el bienestar de la microbiota intestinal. Para mejorar la salud intestinal se recomienda la toma de un simbiótico. En este caso el producto sería Lactoflora protector intestinal tomando 1 vial al día durante diez días, después de las comidas y separado dos horas de la toma del antibiótico.
Hola, yo no consegui erradicarlo con antibioticos pero sí con kuzú y umeboshi en pasta. Me fue fantástico. Yo pongo agua en un cazo como para una taza de leche 200ml y le tiro una cucharadita pequeña de kuzú y lo voy remomiendo hasta que se transparenta, lo retiro del fuego y le pongo una cucharadita de umeboshi. Creo que lo tomés dos veces al diadurante un mes o un poco más y despareció.
Gracias por tu comentario.
Que probiotico debo tomar para candidiasis y cuanto tiempo? Gracias
Hay muchas situaciones que pueden producir desequilibrios y molestias en la zona íntima como los anticonceptivos, estrés, cambios en la alimentación, entre otros. Aparte de una higiene íntima adecuada, utilizar ropa íntima de algodón y evitar utilizar ropa muy ajustada la toma de probióticos orales como Lactoflora protector íntimo va ayudar en el tratamiento. Cuando hay un desequilibrio o infección, recomendamos tomar dos cápsulas al día durante diez días y si hay recurrencias, continuar con una cápsula al día durante al menos dos o 3 meses.
Buenas noches.. por problemas gastrointestinales, transtornos urinarios y estreñimiento está bien tomar probioticos que contienen:
Lactobacillus casei
Lactobacillus Rhamnosus
Lactobacillus acidophilus
Bifidobacterium Bifidom
Son los únicos probioticos que comercializan en mi zona
Muchísimas gracias!
Lo ideal es que busques unos probióticos con evidencia científica en este tipo de trastornos. Si además, es para un tema de estreñimiento lo ideal es que llevaran además del probióticco también fibra prebiótica. Normalmente los probióticos que se utilizan par trastornos intestinales no te van a servir para los trastornos urinarios, acaso que tengan estudios que lo demuestren. Los probióticos son cepa dependientes y no todas las cepas sirven para todo. En nuestra gama tenemos cepas para molestias intestinales y para molestias urinarias. ¡Saludos!
Cual probiotico vuestro es bueno para trastorno urinarios?
El uso de probióticos orales en infecciones del tracto urinario van a ayudar a nivel de microbiota intestinal y de microbiota de las vías urinarias. En casos de cistitis recurrente se recomienda ciscare, un producto que contiene cepas específicas y además lleva PAC tipo A de arándano rojo americano y vitamina C.
Buenos días
Queria saber que probioticos de los de su laboratorio tiene la cepa única 35624I Bifidobacterium longum anteriormente Bifidobacterium infantis
Gracias
En nuestra gama Lactoflora no tenemos estas cepas.
Hola, esa cepa la tiene Alflorex. saludos
Me gustaría saber qué tipps de probióticos me vendrían bien para la fibromialgia. Gracias
Hola.me gustaría saber donde puedo comprar el probiotico.lactobacilus Johnsonii. esta indicado para combarir las molestias ocasionadas por el Helicobacter Pilory.
saludos.
Carmen.
Carmen,
No podemos ayudarte en este caso. No sabemos dónde puedes encontrar la cepa. Deberías comentarle a tu médico habitual o farmacéutico la situación en la que te encuentras para que te puedan asesorar correctamente.
Carmen, pudiste averiguarlo? Yo estoy tmb intentando encontrarlo.
Gracias por tu comentario, necesitamos más informacion para poder ayudarte.
Hola, cuales me vendrían bien a mí para la fibromialgia? Gracias
Luisa
Hola Luisa,
No hay estudios clínicos concluyentes para la fibromilagia y el uso de probióticos. Deberías comentarle a tu médico habitual o farmacéutico la situación en la que te encuentras para que te puedan asesorar correctamente.
¡Saludos!
Hola que probiotico puedo tomar para el sii? Saludos
En este caso la recomendación sería Lactoflora IBsolución que es un probiótico que combina 3 cepas que actúan de forma sinérgica junto con vit. D3 que ayudan la permeabilidad intestinal y a mejorar la calidad de vida de los pacientes con sensibilidad crónica en las mucosas intestinales.
Es un producto que lo puedes tomar todos los días, pero como mínimo hay que tomarlo durante 6 semanas seguidas.
Hola me han recetado antibióticos u siempre me provocan cándidas , que probiótico puede ayudarme aanteneroaw a raya y como me los debo tomar? ( Durante el tratamiento , después….)
Hola Naiara,
Si el uso de antibióticos te produce candidiasis vaginal, puedes evitar su aparición tomando probióticos para restaurar la flora vaginal. Deberías comentarle a tu médico habitual o farmacéutico la situación en la que te encuentras para que te puedan asesorar correctamente.
¡Saludos!
Hola buenas, me gustaría saber como puedo añadir a mi flora la bacteria anaerostipes cacae, existe algún probiotico? Si no es así, como se realiza un traspaso de flora? He visto que se puede realizar incluso en cápsulas (de caca), y ya esa bacteria quedaría en mi flora de por vida?
Muchísimas gracias
Hola Beatriz,
Los temas de trasplante fecal se llevan desde los hospitales y es algo bastante incipiente por lo que se estudia muy bien a quien se lo pueden o no realizar. Si estás interesado en ello deberías contactar con un especialista gastroenterólogo.
¡Saludos!
Hola. Después de muchos años de tratamientos ineficaces con dermatólogos (no sé todavía para qué sirven) sobre una dermatitis atópica, decidí investigar por mi cuenta y averigüé que, en el hospital Ramón y Cajal de Madrid hicieron un gran estudio con probióticos y posiblemente, decidí que los tomaría por mi cuenta ya que podrían ayudarme en esta enfermedad del sistema inmunitario. Las cepas en cuestión son: Bifidobacterium lactis CECT8145, Bifidobacterium longum CECT7347 y Lactobacillus casei CECT9104. Me alegré cuando descubrí que vienen en un preparado comercial ((Dermaveel Pro) pero leí en la web que llevan un componente, el colorante de la cápsula: dióxido de titanio (E-171) que he averiguado que es cancerígeno. Por muy aprobado que esté (hay tantas cosas aprobadas que son nocivas…) no me lo tomaría tranquilo, por lo que me gustaría saber si hay algún otro preparado comercial que lleve estas tres cepas y sin ningún aditivo tóxico. O si me las podrían hacer en un laboratorio farmacéutico con una fórmula magistral ya que fui al médico de cabecera a que me hiciera la receta magistral y me la negó, alegando que ya existe el preparado comercial. A la espera de su respuesta. Saludos.
Hola Arnau, lo mejor es que preguntes al laboratorio farmacéutico que comercializa Dermaveel PRO. Ellos te podrán asesorar mejor.
¡Saludos!
Hola soy química y parte de mis funcion es revisar la toxicidad de las sustancias que utilizamos en la elaboración de los productos que fabricamos en la empresa para la que trabajo.
El dióxido de titanio es clasificado como posiblemente carcirogeno POR INHALACION, es decir si inhalamos el polvo en dosis elevadas, que obviamente no es el caso .
Esta información se puede contrastar en la página de la ECHA (European Chemicals Agency) https://echa.europa.eu/es/substance-information/-/substanceinfo/100.033.327
La página de la asociación de fabricantes del dióxido de titanio lo explica muy bien: https://tdma.info/es/
Hola,
Me gustaría conocer un producto comercial que tenga un amplio rango de cepas y que sea recomendable para niños de 1-2 años. Que abarque tanto tema inmune como digestivo.
Agradezco la respuesta.
Muchas gracias y un saludo.
Paula
Hola Paula,
A la hora de elegir un probiótico lo más importante es que tenga evidencia clínica en las diferentes situaciones en las que se quiera utilizar, y no elegir el que más cepas tenga. En nuestra gama tenemos dos productos para niños que tienen este perfil: Lactoflora protector intestinal infantil y Lactoflora primera etapa, el primero en frascos bebibles y el segundo en sobres.
Cual es el probiotico mas complejo que se puede tomar y que restare a flora intestinal en general tanto como para el sistema inmune como para el digestivo
¡Hola Juan!
Lactoflora protector intestinal te ayudará a recuperar el equilibrio de la microbiota intestinal y para reforzar el funcionamiento del sistema inmunitario recomendaremos Lactoflora protector inmunitario.
Si necesitas información adicional no dudes en consultarnos.
¡Saludos!
¿Que probiotics es bueno para el acné?
Muchas gracias
El uso de probióticos está recomendado en algunas alteraciones de la piel. Consúltelo con su médico o farmacéutico. Son las personas que mejor le podrán asesorar.
Hola, estoy muy estreñida y fui a la farmacia a comprar un probiotico y me vendieron Ultra Levadura Saccharomyces boulardi, pero estoy leyendo que es para Diarreas. Lo puedo tomar igualmente?
Gracias!!
El uso de probióticos en estas situaciones está recomendado, ya que tanto en una diarrea como en un estreñimiento la flora intestinal puede estar alterada. Consulte con su farmacéutico cualquier duda que pueda tener al respecto.
Hola,
Un favor, que probioticos debería tomarse que sean o tengan la función del “estrobolome” (regulador de estrógeno)
Favor indiquenme las cepas (con nombres y apellidos) y/o el producto comercial
Muchísimas gracias de antemano por su pronta respuesta.
Slds
Luis.desme@gmail.com
Hola Luis,
Espero que puedas disculpar el retraso. Por un fallo en nuestro sistema estas preguntas no se han podido contestar hasta ahora, sentimos las molestias y si la respuesta aún procede, es:
Una alteración en los estrógenos puede provocar desequilibrios de la flora vaginal y en consecuencia molestias vaginales. Lactoflora protector íntimo, ayuda a restablecer el equilibrio y a mejorar las molestias que pudieran ser provocadas, como posibles efectos secundarios de una alteración estrogénica (picor, irritación vulvovaginal, alteraciones del flujo, infecciones de repetición…), pero no tenemos estudios que demuestren concretamente la acción de una cepa con una relación directa como reguladora estrogénica por lo que no podemos orientarte sobre otros productos. Lo mejor es que lo consultes con tu médico/ginecólogo habitual.
Saludos.
Buenas tardes!
Podrías aconsejarme un buen probiotoco para tratar la resacea? Puedo tomarlo estando embarazada ? Gracias!
Hola qué probiótico pensais que está más indicado para niños con autismo. Un saludo
No hay todavía estudios específicos y concluyentes estadísticamente significativos del uso de probióticos en el autismo. ¡Saludos!
Hay estudios que han relacionado la dieta. Funciona con eliminación de hidratos de carbono, azúcar, harinas, pan, pasta, arroz, etc. Infórmate con un nutricionista de medicina integrativa. Saludos
Gracias por tu comentario
Hasta ahora este era un mundo desconocido para mi, un gran descubrimiento. Muy útil, gracias.
Hola, he leído por ahí que los probióticos también pueden servir para solucionar problemas de la flora vaginal. ¿Qué probióticos son?
¡Hola Luisa!
Lactoflora es una amplia gama de Probióticos, formulada con cepas específicas para proteger diferentes zonas de nuestro cuerpo. En este caso recomendaríamos Lactoflora protector íntimo que ayudará a restablecer el equilibrio de la microbiota vaginal.
Para cualquier otra consulta no dudes en escribirnos de nuevo.
Hola . Que probioticos se administran para tratar la artritis reumatoide. Saludos
¡Hola!
No hay cepas específicas con estudios clínicos para la artritis reumatoide, sí que se ha visto que algunas cepas ayudan a modular la respuesta del sistema inmunitario. te recomendamos que hables con tu médico habitual para que te recomiende la mejor opción.
Gracias
Hola. Estoy interesada en tomar un probiotico estando embarazada de 2 meses. Como prevención…cuál me recomiendan? Gracias
Hola Aina,
Espero que puedas disculpar el retraso. Por un fallo en nuestro sistema estas preguntas no se han podido contestar hasta ahora, sentimos las molestias y si la respuesta aún procede, es:
Todos los productos lactoflora, contienen cepas seguras y todas se podrían recomendar durante el embarazo. No obstante, como en algunos casos complementamos con vitaminas y minerales y dado que en el embarazo es muy probable que se tomen otras vitaminas, te recomendamos que consultes con su médico habitual o ginecólogo la mejor opción.
Si necesitas información adicional de algún producto, no dude en escribirnos.
Saludos.
Buenas noches ojalá puedan responderme, sufro de candidiasis recurrente, ya no lo soporto más, quiero intentar con probioticos cuál me recomiendas? Saludos desde Bolivia
Es bastante frecuente que las infecciones vaginales se vuelvan recurrentes y resistentes al tratamiento. Hay muchas situaciones que pueden producir desequilibrios y molestias en la zona íntima como los anticonceptivos, estrés, cambios en la alimentación, entre otros. Aparte de una higiene íntima adecuada, utilizar ropa íntima de algodón y evitar utilizar ropa muy ajustada la toma de probióticos orales como Lactoflora protector íntimo va ayudar en el tratamiento. Recomendamos tomar dos cápsulas al día durante diez días cuando hay un desequilibrio o infección,y si hay recurrencias, continuar con una cápsula al día durante al menos dos o 3 meses
Se pueden tomar a la vez dos productos distintos de lactoflora? Si es así de que manera? Juntos?
¡Hola Laura!
Si claro, sin problemas. Se pueden tomar a la vez o separados. Las cepas de los diferentes productos de Lactoflora no interacción entre ellos.
Si necesitas información adicional no dudes en consultarnos.
Gracias
tras erradicar la elicobacter sigo sin asimilar el hierro y con estreñimiento.que probioticos y prebioticos me recomienda.un saludo
La bacteria Helicobacter Pylory requiere un tratamiento específico que tiene un impacto sobre el bienestar de la microbiota intestinal. Una microbiota intestinal sana contribuye a aumentar la capacidad de almacenamiento y distribución de hierro en los enterocitos (células intestinales). Para mejorar la salud intestinal se recomienda la toma de un simbiótico, que ayudará también al estreñimiento. En este caso el producto sería Lactoflora protector intestinal tomando 1 vial al día durante diez días. Esta pauta se puede repetir todos los meses.
Si necesitas información adicional no dudes en consultarnos
Saludos
hola
que probiotico estaria bine en niños y en adultos para la prevención de la caries?
gracias
Hola Silvia,
Existe un probiótico específico para la microbiota bucodental, se llama Lactoflora Protector Bucodental. Son unas pastillas pequeñas que se chupan como un caramelo, con un sabor fresco y agradable apto para niños y a adultos a partir de tres años. Tomando una después del cepillado dental y dejando actuar el film toda la noche, ayudaremos en la prevención de la caries, así como mejorar la mucosa bucodental.
Consulta en tu farmacia más cercana.
[…] han estudiado diferentes cepas de los géneros Lactobacillus y Bifidobacterium en ratones. Los resultados han mostrado una reducción del peso corporal incluyendo un menor peso […]
Buenas estoy con la menopausia y he engordado mucho en la zona abdominal caderas ,el mes que viene me operan de otra cadera y pese a estar a dieta no consigo adelgazar .Noto la zona de los ovarios inflamada que sería recomendable.probioticos ??
Hola Marta, en la menopausia se producen muchos cambios a nivel estrogénico y eso también produce cambios en nuestro metabolismo, en la repartición de las grasas y en la hidratación de las mucosas.
Lactoflora protector íntimo es un complejo que contiene probióticos y vit. A que mejora el estado de las mucosas, mejorando entre otras cosas la sequedad vaginal y ayudando al mantenimiento de las mismas.
Consulta con tu médico o endocrino qué recomendaciones serían adecuadas en este momento para ti.
¡Hola! Tengo cistitis y acabo de empezar con antibiótico. ¿Qué probiótico me podríais recomendar? ¿Se toma después del tto antibiótico o durante?
¡Gracias!
Hola Laura,
La alteración de la mucosa íntima puede deberse a muchos factores, el exceso de higiene o usar detergentes inadecuados, algunos medicamentos, cambios hormonales, estrés, relaciones sexuales (ele semen puede ser una de las cusas de la disbiosis vaginal, ya que tiene un pH diferente al vaginal)… son algunas de las causas de estos desequilibrios.
Lactoflora protector intimo ayuda a recuperar el confort. En casos de desequilibro se recomienda tomar una cápsula al día durante dos o tres meses, descansando 10 días después de finalizar el primer estuche, para conseguir un máximo beneficio o cuando haya un desequilibrio de la barrera protectora. Si se requiere se puede tomar de forma regular durante todo el año.
Consulta en tu farmacia más cercana.
Hola, a partir de qué edad se pueden dar probióticos a los niños pequeños?
Hola Maite,
Lactoflora es una gama completa de probióticos que cuenta con varias referencias para niños. Tenemos estudios clínicos en niños de 0-6 meses y 3 años dependiendo de la formulación. En tu farmacia de referencia te harán la mejor recomendación a tus necesidades.
[…] estas situaciones concretas, parece estar claro el uso de los mejores probióticos. Sin embargo, existen muchos síntomas intestinales asociados (o no) a un síndrome del intestino […]
[…] ellos a través de una vida activa acompañada de una buena alimentación y libre de estrés, y escogiendo los mejores probióticos en caso de […]
[…] mejores probióticos, como algunas bacterias de la microbiota intestinal, además de evitar la invasión de patógenos […]
[…] ocasionadas por gastroenteritis víricas, más que en las diarreas por bacterias o parásitos. Los probióticos que han demostrado mayor eficacia en el tratamiento de la diarrea son L. rhamnosus, S. boulardii, Lactococcus lactis y en la […]
[…] utilización de las cepas probióticas Lactobacillus rhamnosus GR-1, L. reuteri RC-14 y L. crispatus (CTV-05) han mostrado efectividad en el control de […]
[…] día de hoy, es necesario disponer de una mayor evidencia acerca del beneficio de los probióticos sobre la eficacia y la seguridad de las nuevas terapias cuádruples erradicadoras frente a H. […]
[…] boulardii, Bifidobacterium BB12, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus LA5, Lactobacillus rhamnosus GG y Lactobacillus […]
[…] Los mejores probióticos, como algunas bacterias de la microbiota intestinal, además de evitar la invasión de patógenos por vía digestiva, también presentan una acción sobre nuestro sistema de defensa o sistema inmunitario. Se dice que algunas bacterias de la microbiota pueden tener función inmunomoduladora, es decir, que tanto contribuyen al desarrollo como al mantenimiento del sistema defensivo del organismo. Así como algunas de las funciones protectoras anteriores es bastante compartida entre algunos grupos bacterianos, la acción inmunomoduladora es claramente cepa-dependiente y por tanto, tan sólo unas cuantas cepas probióticas han mostrado ser efectivas. […]
Buenas tardes.
¿Se pueden tomar Lactoflora IB solución y Lactoflora protector inmunitario juntos?
Gracias.
Buenas tardes Manuel, sí, podrían tomarse los dos probióticos juntos sin problema
Hola, soy paciente con colitis ulcerosa. Actualmente en brote leve con proctitis ulcerosa cortico resistente. Mi médico me dice que los probióticos no van a realizar ninguna función durante el brote, mi pregunta es si es así como el doctor dice o si me recomendaría tomarlos y cuales. Gracias de antemano.
Buenos días, Lactoflora IBsolución ayuda en irritaciones intestinales crónicas donde los síntomas se manifiestan en forma de brotes, empeoran con el stress o con cambios en la alimentación y hay alteraciones del tránsito. Se toma una vez al día preferiblemente por la mañana durante al menos 6 semanas. Cada caja contiene 28 sticks. Además de eso, te recomiendo una buena hidratación, de 1,5 a 2 litros de agua al día, evitar comidas copiosas, bebidas carbonatadas, masticar y ensalivar correctamente los alimentos y practicar ejercicio regular para ayudar al movimiento correcto intestinal
Un post fantástico, así da gusto leer, gracias por compartir
Buenos dias
Me han realizado una analítica de heces y me sale que tengo carencias de:
BIFIDOBACTERIUM
ROSEBURIA
AKKERMANSIA
Sabes si se comercializan en el mercado? Donde puedo encontrarlos?
Gracias
Para mejorar la salud intestinal se recomienda la toma de un simbiótico (combinación de probióticos y prebióticos)con aloevera. En este caso el producto elegido sería Lactoflora protector intestinal tomando 1 vial al día durante diez días. Esta pauta se puede repetir todos los meses. La gama Lactoflora son probióticos de venta en farmacias en España, si resides en otro país lo puedes comprar online. Además de eso, es recomendable una alimentacion variada y saludable, una buena hidratación, evitar bebidas carbonatadas, masticar y ensalivar correctamente los alimentos y practicar ejercicio regularmente.
Hola, sufro infecciones recurrentes y ya me han dilatado la uretra 3 veces, mejoro durante un tiempo pero termino volviendo a lo mismo, tomo productos con arándonos rojos y deseo saber qué probiótico estaría indicado para mi tema. Gracias.
El uso de probióticos en infecciones del tracto urinario van a ayudar a nivel de microbiota intestinal y de microbiota de las vías urinarias. En casos de cistitis recurrente se recomienda ciscare, un producto que contiene cepas específicas y además lleva PAC tipo A de arándano rojo americano y vitamina C.
Buenos dias, una persona de 73 años que es hipertensa, sufre de tiroides y defensas bajas, que clase de probiotico puede tomar
buenos días, en estos casos el probiótico recomendado es Lactoflora protector inmunitario. Lleva dos cepas probióticas más vitaminas y minerales específicos que ayudan a reforzar las defensas. Se recomienda 1 capsula al día después de una comida principal, como mínimo durante 30 días, pero lo ideal es que se mantenga durante 3 meses.
Me encantó la información muy clara. Yo tengo una duda, en mis estudios de sangre sali que tengo basófilos muy elevados y los aenofilos tambien, por tanto me dijo el médico que tenía alergias respiratorias. Y rinitis debido ala histamina que tenia niveles altísimos. Puedo tomar ¿lactobacillus Rhamnosus(GG) ? Para mis alergias?
Buenos días, en caso de alergias el producto recomendado sería lactoflora protector inmunitario. Lleva dos cepas probióticas más vitaminas y minerales específicos que ayudan modular el sistema inmunitario. Se recomienda 1 capsula al día después de una comida principal, como mínimo durante 30 días, pero lo ideal es que se mantenga durante 3 meses.
¿Que probioticos se podría administrar para personas obesas?
La gama de probióticos Lactoflora de Stada, son complementos alimenticios formulado con cepas seguras que en ninguna situación tendrán un comportamiento patogeno en humanos. Dependiendo de la necesidad que tengas se recomienda un producto u otro. En caso de que necesites restaurar la microbiota intestinal, Lo ideal es comer variado, un poco de todo, priorizando alimentos de origen vegetal como frutas y verduras frescas. Los alimentos probióticos como el yogur, kefir, aceitunas y encurtidos, son una muy buena opción. Incluirlos en nuestra alimentación contribuye al buen mantenimiento del equilibrio intestinal. Cuando hay un desequilibrio mayor, se puede recurrir a formulas específicas con probióticos aportarán una mayor protección. En su caso el probiótico recomendado sería Lactoflora Restore tomando una cápsula al día durante como mínimo 20 días, pero se puede tomar de forma continuada sin necesidad de realizar descansos.
Que tipo de probiotico sirve para el Alzheimer
Esta demostrada la relación eje intestino – cerebro y la relación de esta patología con una mala microbiota intestinal. Lo ideal para mentener una microbiota sana es comer variado, un poco de todo, priorizando alimentos de origen vegetal como frutas y verduras frescas. Los alimentos probióticos como el yogur, kefir, aceitunas y encurtidos, son una muy buena opción. Incluirlos en nuestra alimentación contribuye al buen mantenimiento del equilibrio intestinal. Cuando hay un desequilibrio mayor, se puede recurrir a formulas específicas con probióticos aportarán una mayor protección. En ese caso el probiótico recomendado sería Lactoflora Restore tomando una cápsula al día durante como mínimo 20 días, pero se puede tomar de forma continuada sin necesidad de realizar descansos. No tenemos estudios especifícos con personas con Alzeimer, pero va a ayudar a restaurar la microbiota intestinal.
Hola soy de “Perú” me interesa el producto ya que estoy leyendo comentarios en personas que ya lo están usando y les va muy bien, excelente 👏 lo he buscado en diferentes farmacias “lactoflora protector intimo” y no lo encuentro con ese nombre. Por favor me podrían ayudar con que nombre lo puedo encontrar. Muchas gracias!!!
La gama Lactoflora son probioticos de venta en farmacias en España, si resides en otro país lo puedes comprar online.
[…] han estudiado diferentes cepas de los géneros Lactobacillus y Bifidobacterium en ratones. Los resultados han mostrado una reducción del peso corporal incluyendo un menor peso […]
buenos dias,
que producto de lactoflora contiene la cepa Lactobacillus Plantarum (299v)?
gracias,
saludos
Hay muchos productos de la gama que contiene Lactobacillus plantarum, pero todos llevan cepas distintas, en función de lo que necesites te recomendariamos un producto u otro.
Hola, buenos días.
He tomado durante mucho tiempo aloedis para el estreñimiento. Me lo he quitado ahora y quisiera saber si cualquier probióticos puede ayudarme a regularlo o tienen alguno más específico. Muchas gracias y un saludo.
Mantener una alimentacion variada, rica en alimentos frescos como frutas y verduras y disminuyendo el consumo de ultraprocesados es importante. La toma de probióticos intestinales para restablecer la microbiota, siempre te va a ayudar, en este caso el producto recomendado sería el Lactoflora Restore que se puede tomar durante largas temporadas. Además de eso, te recomiendo una buena hidratación, de 1,5 a 2 litros de agua al día, evitar bebidas carbonatadas, masticar y ensalivar correctamente los alimentos y practicar ejercicio regular para ayudar al movimiento intestinal
Hay un producto que se llama dermavell está compuesto por 3 tipos de probióticos destinado para pacientes con dermatitis atopica.
Gracias por tu comentario. En Lactoflora no tenemos un producto específico para la dermatitis atópica, pero sí que nuestro producto Lactoflora protector intestinal adultos o infantil puede ayudar, ya que la mezcla que lleva de lactobacilos y bifidobacterias va a ayudar también al sistema inmunitario que está involucrado en al dermatitis atópica.
Hola, quisiera saber cuál recomendarías si se tiene colon irritable. Gracias
“En tu caso el producto recomendado sería Lactoflora IBSolución ya que tiene cepas específicas incluidas en la Guía Mundial de probióticos y prebióticos de la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO) para síndrome de Intestino Irritable
Estas cepas que ayudan a reducir la permeabilidad intestinal, disminuyendo el estreñimiento y restablece el equilibrio natural de la flora bacteriana con lo que contribuye a la normalización del tránsito intestinal. Además de reducir la inflamación y la hipersensibilidad intestinal .
Se recomienda un sobre al día, preferiblemente por la mañana después de desayunar, durante al menos 6 semanas.
Además de eso, recuerda que es muy importante combinarlo con hábitos saludables: cuidar la alimentación, una buena hidratación evitando bebidas carbonatadas, masticar y ensalivar correctamente los alimentos, practicar ejercicio regular y realizar actividades sociales y de relajación te ayudara”
Hola sufro de infecciones vaginales recurrentes he probado d todo los antibioticos posibles diferentes ginecologos y nada estoy desesperada quiero tener una vida normal sin infecciones vaginales ayudenme….
Hay muchas situaciones que pueden producir desequilibrios y molestias en la zona íntima como los cambios hormonales, estrés, cambios en la alimentación, entre otros. Aparte de una higiene íntima adecuada, utilizar ropa íntima de algodón y evitar utilizar ropa muy ajustada la toma de probióticos orales como Lactoflora protector íntimo va ayudar al confort de la zona, se puede tomar junto con cualquier tratamiento especifico que recomiende el ginecólogo. Cuando hay un desequilibrio o infección, recomendamos tomar dos cápsulas al día durante diez días y si hay recurrencias, continuar con una cápsula al día durante al menos dos o 3 meses.
¡Hola, todos! He estado viviendo con el virus del herpes genital durante los últimos 3 años, el Dr. Ogala me curó con su remedio a base de hierbas. Estoy feliz y estoy viviendo una vida feliz ahora. Para quienes tengan el mismo problema o alguna enfermedad de transmisión sexual deben llamar al contacto Dr. Ogala vía WhatsApp+2348 0523 94128..
Gracias por tu comentario
Hola hace 6 meses Tube un absceso en la garganta .Y me dieron doble antibiótico. Y hace 15 días masomenos comencé con dolores de panza del lado izquierdo .pocas ganas de comer y molestia en el ano . Que me recomendaría tomar? Tiene que ver con la flora intestinal?
Con la toma de antibióticos, hay desajustes en el intestino y este desequilibrio puede provocar alteraciones en la defecación debido a la disbiosis causada por la toma de este medicamento. La recomendación general en la toma de un antibiótico es, que siempre debería ir acompañado del probiótico. Si por alguna circunstancia no se ha hecho durante la toma, se aconseja empezar a tomar probióticos lo antes posible para ayudar a recuperar el equilibrio intestinal. En este caso el probiótico recomendado sería Lactoflora protector intestinal. Después de los 10 días de toma de este producto lo ideal sería la toma de probióticos intestinales hasta restablecer la microbiota, en este caso el producto recomendado sería el Lactoflora Restore que se puede tomar durante largas temporadas.
Buenos días, yo tengo una hernia de hiato, y a diario tengo que tomar Omeprazol, que probiótico me recomendaría para poder reducir el consumo de Omeprazol o con el tiempo e incluso dejar de tomarlo?? Muchas gracias.
Buenos días, con la hernia de hiato hay que cuidarse todos los días y hay que tener en cuenta que la toma de ciertos mediacamentos como el omeoprazol va a afectar a nuestra salud intestinal. Mantener una hábitos saludables como una buena hidratación, ejercicio físico y alimentación equilibrada y variada es importante. Esta alimentación debe ser rica en alimentos frescos como frutas y verduras frescas, si no los tolera bien, se pueden tomar cocidos o en puré y acompañarlos con proteína de calidad. Disminuir el consumo de ultraprocesados también es importante. Además la toma de probióticos intestinales para restablecer la microbiota, siempre va a ayudar a nivel gastrointestinal. En este caso el producto recomendado sería el Lactoflora Restore que se puede tomar durante largas temporadas. Se recomienda una cápsula al día, después de las comidas, la cápsula se puede abrir y mezclar con algún alimento que no esté caliente, como por ejemplo yogur o zumo.
Me gustaría saber si para la disfunción eréctil habría algún tipo de probiótico. Le hacen pruebas y sale todo normal, gracias
En la gama Lactoflora no tenemos ninguno para ese caso específico
[…] Duelo, A. (2020, 10 septiembre). Cómo elegir un probiótico adecuado para tu salud. Lactoflora. https://www.lactoflora.es/como-elegir-un-probiotico/ […]
Hola, necesito ayuda:( tengo colon irritable y siempre sano al tomar probioticos. Pero esta vez tomé multiflora, no me hizo efecto, se me acabo y compré probiotix y me dio diarrea, a los 5 días compré lactoflora y me dio diarrea. Será que mezcle muchas proporciones distintas muy seguido ? Cuanto tengo que esperar para que se me equilibre el intestino y poder volver a probar con lactoflora ?
A la hora de elegir un probiótico es importante seleccionar el indicado dependiendo de la situación en la que te encuentres. En este caso el probiótico a elegir es el Lactoflora IBSolución. Lactoflora IBSolución contiene 3 cepas probióticas específicas para el Síndrome de Intestino Irritable, que actúan en sinergia y que ayudan a reducir la permeabilidad intestinal y a restablecer el equilibrio natural de la flora bacteriana con lo que contribuye a la normalización del tránsito intestinal. Además de reducir la inflamación y la hipersensibilidad intestinal.
Se recomienda un sobre al día, preferiblemente por la mañana después de desayunar, durante al menos 6 semanas. Ademas el Síndrome del Intestino Irritable como sabes es una patología que afecta mucho a la calidad de vida y hay que cuidar varios aspectos de nuestra vida diaria. Recuerda que es muy importante mantener hábitos saludables: cuidar la alimentación, una buena hidratación evitando bebidas carbonatadas, masticar y ensalivar correctamente los alimentos, practicar ejercicio físico de forma regular y realizar actividades sociales y de relajación como por ejemplo yoga.
El acidophilus de 100 millosnes se puede tomar para una persona de 68 años que sufre de estreñimiento?
Le recomendamos que acuda a su médico habitula para que le pueda hacer un buen diagnóstico de lo que le pasa, y así ver cuál es el mejor tratameinto para usted.
Hola, tengo un niño de 11 años, siempre transpira demasiado desde los primeros días de nacido, me dijeron los médicos que es un niño alérgico, desde los tres años hizo tratamiento homeopático que le ayudó muchísimo, luego de un tiempo al verse muy bien con las actividades físicas que realizaba dejo el tratamiento homeopático, y en este tiempo de pandemia, no pudo hacer actividad física como lo hacía antes, no sale mucho de casa, y en estos últimos meses se le alteró demasiado la rinitis, y en mi afán de ayudarle lei respecto a los probióticos, y pienso que debería iniciar un tratamiento para disminuir sus alergias, ya que también sufre de estreñimiento desde que nació, tiene el colon desarrollado. Agradezco mucho su orientación al tratamiento que debería iniciar con probióticos.
Hola, el uso de probióticos y de prebióticos nos puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario y también un uso regular nos ayudará en los problemas que pueda tener tu hijo en cuanto a estreñimiento. Te recomendamos que acudas al pediatra, que será la persona que mejor asesoramiento te pueda dar, pero mantener una hábitos saludables como una buena hidratación, ejercicio físico y alimentación equilibrada y variada es importante. Esta alimentación debe ser rica en alimentos frescos como frutas y verduras frescas y acompañarlos con proteína de calidad. Disminuir el consumo de ultraprocesados también es importante para la salud intestinal.
Además de esto, la toma de probióticos y prebióticos intestinales para restablecer la microbiota, siempre va a ayudar a nivel gastrointestinal. En este caso el producto recomendado sería el Lactoflora protector intestinal infantil un frasco al día durante 10 días e incluso 10 días más. Se puede continuar un tiempo más si continua estreñido o ir haciendo tandas una vez al mes. Para fortalecer el sistema inmunitario también puede tomar Lactoflora inmunopeq una cápsula al día. Si se quiere se puede abrir y mezclar con algún alimento que no esté caliente, como por ejemplo un yogur.
Buenas tardes ,me interesaría saber que probióticos debería tomar ,ya que estoy anemica y me quieren pasar hierro endovenoso,lo cual buscado me dijeron que tomando probióticos me ayuda mucho. Me pueden ayudar???
La toma de probióticos ayuda a que se absorba mejor el hierro en el intestino, además de prevenir ciertos efectos secundarios de los suplementos de hierro, como el estreñimiento. En este caso el producto recomendado sería el Lactoflora Restore que se puede tomar durante largas temporadas. Se recomienda una cápsula al día, después de las comidas, la cápsula se puede abrir y mezclar con algún alimento que no esté caliente, como por ejemplo un yogur.
Me han diagnosticado SIBO, qué probiótico me vendría bien. Lactobacilus Plantarum, Ruminicocus Bromii, Faecalibacterium Prausnitzi, Bifidobacterium adolescentis, Bifidobacterium, Bacteriodes, Enterococus y Proteoliticos bajos.
Muchas gracias.
En este caso el producto recomendado sería el Lactoflora Restore, lleva sólo cepas probiaticas que restauran nuestra microbiota y se puede tomar durante largas temporadas. Además se debe complementar con alimentación saludable.
hola, para aumentar serotonina y que va ayude a estados depresivos que probiotico recomendaría? estoy buscando en concreto la cepa lactobacillusplantarum DS27, pero no sé con qué nombre comercial aparece. Gracias
Ninguno de nuestros productos contiene la cepa de Lactobacillus plantarum DS27, lo sentimos mucho.
Hola Rocío , quisiera saber si encontraste el producto adecuado.
Lo busco para mi hija. Quisiera el nombre y después de cuanto tiempo notaste cambios positivos en tu estado. Muchas gracias. Mi correo tereseba57@gmail.com
Hola Tere, la mayoría de estudios que se han hecho sobre el papel de los probióticos para mejorar los síntomas depresivos son en ratones. Los pocos estudios que hay sobre probióticos en personas con depresión encuentran pocos resultados concluyentes, de forma que los probióticos nunca pueden sustituir a la medicación prescrita por tu médico. De momento no se ha comercializado ningún probiótico con la cepa bacteriana que comentas.
Te recomendamos esta lectura para profundizar en el papel que juegan los probióticos en la depresión: https://www.lactoflora.es/la-relacion-entre-la-microbiota-intestinal-y-el-cerebro/
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Buenas tardes , soy Argentina, Tucumana , no se consiguen los productos Lactoflora , podría sugerirme algún laboratorio alternativo en probíoticos del nivel Lactoflora para salud vaginal
En primer lugar permítame agradecerle su interés por nuestra gama de probióticos Lactoflora®. En relación a su consulta, le informamos que Lactoflora® solamente se puede comprar en las farmacias españolas, aunque algunas de ellas disponen de venta online con envíos internacionales.
Necesito un probiótico para paciente alzahaimer y el intestino irritable Cuál me recomienda Graciax
El Síndrome del Intestino Irritable es una patología que afecta mucho a la calidad de vida y hay que cuidar varios aspectos de nuestra vida diaria. Recuerda que es muy importante mantener hábitos saludables: cuidar la alimentación, una buena hidratación evitando bebidas carbonatadas, masticar y ensalivar correctamente los alimentos, practicar ejercicio físico de forma regular y realizar actividades sociales y de relajación como por ejemplo yoga.
Además de eso, combinarlo con la toma de probióticos específicos te ayudará a sentirte mejor.
Lactoflora IBSolución contiene 3 cepas probióticas que actúan en sinergia y que ayudan a reducir la permeabilidad intestinal y a restablecer el equilibrio natural de la flora bacteriana con lo que contribuye a la normalización del tránsito intestinal. Además de reducir la inflamación y la hipersensibilidad intestinal.
Se recomienda un sobre al día, preferiblemente por la mañana después de desayunar, durante al menos 6 semanas.
Me han diagnosticado el sindrome de Sjögren. Lactoflora inmunitario me ayudaría para el sistema inmunitario de esta enfermedad crónica??? Gracias
En esos casos, como indicas, el producto recomendado es Lactoflora protector inmunitario. Tiene una combinación de vitaminas y minerales específicos para el sistema inmunitario y dos cepas probióticas que te van a ayudar a la obtención de energía, a la resistencia a infecciones y al estrés oxidativo. Se recomienda una capsula al día durante como mínimo 30 días, pero lo ideal es que se tome durante 3 meses seguidos. De todas formas, consulte siempre con su médico o farmacéutico de confianza.
hola buenas tardes, tengo un niño de 3 años 7 meses diagnosticado con autismo, que probioticos puedo darle y donde puedo conseguirlos ??
Para mejorar la salud intestinal se recomienda la toma de un simbiótico (combinación de probióticos y prebióticos). En este caso el producto elegido sería Lactoflora protector intestinal infantil tomando 1 vial al día durante diez días.
Muchas gracias por la publicación nos ayuda un montón. me gustaría saber si tengo los siguientes síntomas cual de sus productos me recomienda:
Problemas Intestinales: diarreas, flatulencias, gases.
Problemas recurrentes de infecciones vaginales: asociadas a la cándida, cistitis.
Problemas con sistema respiratorio: sinusitis, alergias, picazón garganta.
muchas gracias de antemano.. estaré esperando su respuesta del producto y donde comprarlo
Puede tener una alteración de las mucosas intestinales, pero le indicamos que lo consulte con su médico de confianza. Si el problema es habitual, esta alteración se puede cronificar. IBsolución ayuda en irritaciones intestinales crónicas donde los síntomas se manifiestan en forma de brotes, empeoran con el stress o con cambios en la alimentación. Por eso en este caso el producto recomendado sería Lactoflora IBSolucion ya que contiene cepas que ayudan a reducir la permeabilidad intestinal, disminuyendo la diarrea y restablece el equilibrio natural de la flora bacteriana con lo que contribuye a la normalización del tránsito intestinal. Además de reducir la inflamación y la hipersensibilidad intestinal .Se recomienda un sobre al día, preferiblemente por la mañana después de desayunar, durante al menos 6 semanas.
Además de eso, recuerda que es muy importante combinarlo con hábitos saludables: cuidar la alimentación, una buena hidratación evitando bebidas carbonatadas, masticar y ensalivar correctamente los alimentos, practicar ejercicio regular y realizar actividades sociales y de relajación te ayudará. En el caso de las molestias vaginales, hay muchas situaciones que pueden producir desequilibrios y molestias en la zona íntima. Aparte de una higiene íntima adecuada, utilizar ropa íntima de algodón y evitar utilizar ropa muy ajustada la toma de probióticos orales como Lactoflora va ayudar en el tratamiento. Lactoflora protector íntimo esta más indicado para molestias vaginales, recomendamos tomar dos cápsulas al día durante diez días cuando hay un desequilibrio o infección,y si hay recurrencias, continuar con una cápsula al día durante al menos dos o 3 meses. Lactoflora Ciscare más indicado para las vías urinarias, 1 cápsula al día durante 15 o 30 días seguidos. Y en caso de las alergias, el producto recomendado es Lactoflora protector inmunitario. Tiene una combinación de vitaminas y minerales específicos para el sistema inmunitario y dos cepas probióticas que te van a ayudar a la obtención de energía, a la resistencia a infecciones y al estrés oxidativo. Se recomienda una capsula al día durante como mínimo 30 días, pero lo ideal es que se tome durante 3 meses seguidos.
un favor se pueden tomar aguas aromaticas de hierbas sie stoy tomando lactoflora probioticos diariamente?
Hola Shirley, las infusiones de hierbas son compatibles con los probióticos Lactoflora. Es importante que si el líquido está muy caliente lo separes de la toma del probiótico para que no interfiera.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Un saludo cordial.
Excellente blog e information, felicidades. Vivo en Francia y me gustaria obtener lo siguiente pour favor : Lactobacillus Plantarum (299v), lo puedo adquirir aquí ?
Si no lo comercializan , como deberia buscarlo y en qué unidades se debe comprar?
En primer lugar permítame agradecerle su interés por nuestra gama de probióticos Lactoflora®. En relación a su consulta, le informamos que Lactoflora ® se puede comprar en las farmacias españolas, aunque algunas de ellas disponen de venta online con envíos internacionales.
Hola, buenos días!. ¿Qué probiótico me viene mejor para la psoriasis?. Tengo psoriasis gotosa en las piernas y no desaparecen las lesiones y cuando una se va aparecen otras. Gracias por su información. Un saludo
Hola! No disponemos de un producto específico para la psoriasis, pero sí que nuestro producto Lactoflora protector intestinal puede ayudar, ya que la mezcla que lleva de lactobacilos y bifidobacterias va a ayudar también al sistema inmunitario que está involucrado en la psoriasis.
Me recomendaron kéfir por su contenido en probióticos y me va perfecto para las digestiones e hinchazón abdominal, pero estoy buscando un probiótico para seguir mejorando día a día. Cuál recomendarías. Y si es compatible con productos como el Coligas o no sería necesario.
Gracias
Hola Moisés, te recomendamos Lactoflora protector intestinal adultos para complementar el kéfir y el otro producto que te tomas. Nuestro probiótico te va a ayudar a equilibrar tu microbiota intestinal y a tener una buena salud digestiva.
Para el mantenimiento de la microbiota intestinal la dosis recomendada es de 1 frasco diario durante 1 semana. En caso de situaciones de desequilibrio de la microbiota intestinal o un tratamiento con antibióticos, la dosis recomendada es de 1 frasco diario durante 2 semanas.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Hola que tal. Que cepas probioticos me pueden recomendar para mi hija de 11 Años. Con intolerancia a los lacteos. Con reaccion alergica tipo rinitis. Gracias y exitos…..
Hola Roberto, para mejorar los síntomas digestivos de la intolerancia a la lactosa el probiótico Lactoflora IBSSolución es una buena opción. Se puede tomar 1 sobre al día después del desayuno durante un mínimo de 6 semanas.
Para la reacción alérgica en forma de rinitis te recomendamos acudir a tu pediatra para que valore el origen de la misma y te paute un tratamiento adecuado.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Buenos días,
Tras mi tratamiento con antibióticos para SIBO quiero restaurar la microbiota y refortalezerla. Así como las paredes intestinales. Después de indagar que cepas son las mejores para este tipo he visto el de NOW Food. El cual contiene:
Mezcla de 10 cepas de bacterias lácticas (Lactobacillus acidophilus (La-14), Bifidobacterium lactis (Bl-04), Lactobacillus plantarum (Lp-115), Lactobacillus casei (Lc-11), Lactobacillus rhamnosus (Lr-32), Lactobacillus paracasei (Lpc-37), Bifidobacterium breve (Bb-03), Streptococcus thermophilus (St-21), Lactobacillus salivarius (Ls-33), Bifidobacterium longum (BI-05)), Estabilizante (celulosa microcristalina), Cápsula (agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)), FOS (fructooligosacáridos), Antioxidante (palmitato de ascorbilo), Antiaglomerante (dióxido de silicio).
La única cosa que no sé es que se diferencia y cual sería mejor, 25 50 o 100 billones de UFC?
Espero su ayuda. Muchas gracias.
Hola Pablo, desconocemos las diferencias entre los tres productos que nos comentas.
Después de un tratamiento con antibióticos para el SIBO te recomendamos Lactoflora protector intestinal para regenerar tu microbiota intestinal y compaginarlo con Lactoflora protector inmunitario, teniendo en cuenta que un 70% de tus defensas se encuentran en el intestino y los antibióticos se asocian a un estado de debilitamiento del sistema inmune.
Esperamos haberte ayudado.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Hola , hace un año tuve hongos en la vejiga de la orina y se me curaron con megalevure ahora sufro de estafilococos en la uretra y no se que probiotico me iría bien , ya que no puedo tomar antibiótico. Gracias
Hola Mari Toni, el uso de probióticos en infecciones del tracto urinario van a ayudar porque actúan sobre la microbiota intestinal e impiden que las bacterias responsables de las infecciones de orina (mayoritariamente Escherichia coli de procedencia del intestino) se adhieran en las paredes de las vías urinarias. En casos de cistitis recurrente se recomienda Lactoflora Ciscare, un producto que contiene cepas específicas y además lleva proantocianidinas tipo A de arándano rojo americano y vitamina C.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Buenos días,
Necesitaría un probiótico con la cepa Bifidobacterium
adolescentis, podrían ayudarme, por favor?
Muchas gracias
Hola Vanesa, desconocemos si existe un probiótico que lleve en su composición únicamente Bifidobacterium adolescentis.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Hola buenas tardes sufrio de dermatitis severa, que probiotico, prebiotico posbiotico deberia tomar.
Agradezco desde ya la respuesta a mi urgente mensaje.
Hola Candida, en los casos de dermatitis severa los probióticos aún no se recomiendan de forma generalizada porque hay pocos estudios en humanos que respalden su eficacia.
Te recomendamos acudir a tu dermatólogo para que te paute un tratamiento adecuado.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Buenos dias Diego, Actualmente diversos estudios se dirigen a demostrar los beneficios de los probioticos sobre la piel. La piel con tendencia al acne o rosacea mejora con el uso diario de probioticos, por lo que hay dermatologos que complementan la terapias habituales del acne con probioticos orales que crean una barrera protectora en el intestino para prevenir la inflamacion que puede desencadenar el acne o rosacea, actuando como antibacterianos, antiinflamatorios y seborreguladores. Si necesitas consejo sobre algun probiotico particular puedes contactar con nosotros a traves del tlf. para ofrecerte uno concreto segun tus circunstancias, lo que seria mejor tratar personalmente.
Tengo colon irritable y sufro de diarreas, aunque alguna vez también me da algo de estreñimiento. Mis heces son mas bien liquidas y luego me rescoce en el ano ¿que probiotico me recomendais? Saludos.
Hola Rafael, el probiótico recomendado en tu caso es Lactoflora IBSolución en forma de 1 sobre cada día durante un mínimo de 6 semanas. En paralelo es importante que cuides tu alimentación priorizando los alimentos con fibra soluble (pulpa de las frutas, zanahorias, avena, etc.) frente a los que contienen fibra insoluble (verduras y cereales integrales), incluyas 1 o 2 piezas de fruta al día, realices comidas frecuentes a lo largo del día y evites los productos light con edulcorantes que terminan con “”ol”” porque favorecen la diarrea.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Hola necesito un probiótico con Lactobacillus Rhamnosus (GG),
Lactobacillus casei (DN-114001)
Lactobacillus acidophilus (NCFMLactobacillus reuteri:
Hola Sosa, puedes consultar las cepas probióticas que contienen los probióticos Lactoflora en la ficha de cada producto dentro de la pestaña “Productos” del menú superior de nuestra web.
Si no estás segura sobre cuál es el producto que mejor se adapta a tus necesidades te recomendamos realizar nuestro test: https://www.lactoflora.es/quiz-lactoflora-1/
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Para problemas de estreñimiento e inflamación, ¿qué probiótico recomendaría?
También me gustaría saber qué momento del día es el más adecuado para tomarlos, pues he leído de todo.
Gracias
Hola Eva, el probiótico más indicado para mejorar el estreñimiento es Lactoflora protector intestinal. La combinación única de 4 cepas de bifidobacterias y lactobacilos que contiene equilibra la disbiosis intestinal y los prebióticos que contiene (arabino-oligosacáridos y betaglucanos) mejoran el tránsito intestinal.
El momento del día más adecuado para tomarlo es después de una comida principal (almuerzo o cena) que son las condiciones en las que se han llevado a cabo los estudios con el producto.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora
Hola,me he hecho un test de microbiota y me sale que tengo baja la A.MUDINIPHILA y aparte tengo el colesterol a 228 y la glucosa a 116 ,también tengo estreñimiento ¿que probiotico de lactoflora devo tomar? Y si puedo tomar lactoflora colesterol con lactoflora restaurador
Gracias
Hola Juanma, los dos productos Lactoflora que comentas sirven para indicaciones distintas. En tu caso el producto Lactoflora protector intestinal te puede ayudar a equilibrar la microbiota y a mejorar las molestias digestivas relacionadas con el estreñimiento. El producto Lactoflora Colesterol te puede ayudar a reducir los niveles de colesterol de forma complementaria a una alimentación adecuada con bajo contenido de grasas saturadas procedentes de las carnes rojas y procesadas y una mayor abundancia de proteína de origen vegetal en forma de legumbres y frutos secos.
Puedes tomar los dos productos de forma conjunta. Lactoflora protector intestinal lo puedes tomar después de la comida y Lactoflora Colesterol después de cenar porque el colesterol se sintetiza principalmente entre las 0.00 y las 6.00 horas a. m. de la madrugada.
Un saludo,
Equipo de Lactoflora